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Zhineng Qigong

Zhineng Qigong ist die Kunst, Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Diese fernöstliche, uralte Gesundheitspflege besteht aus einfachen, sehr schnell erlernbaren, fließenden Bewegungsabläufen und kann auch von kranken Menschen ausgeführt werden. Bei Zhineng Qigong geht es nicht um Leistung oder anstrengende körperliche Bewegung, sondern um die Lust, den eigenen Körper und die Seele zu verstehen, seine eigene Zufriedenheit und Mitte zu finden, Selbstheilungskräfte und Energien zu wecken und Freude dabei zu empfinden.

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