Three Centers Merge Methode met Lex Boin – duur: 27 min.

0 items - 0,00
EN | DE |

8,00 inc. VAT

Three Centers Merge Methode met Lex Boin – duur: 27 min.

 

Dit is de meditatieve vorm van Zhineng Qigong. De Three Centers Merge Methode geeft veel innerlijke kracht en rust. De Three Centers Merge Methode is de meest meditatieve oefening van Zhineng Qigong. Bij de Three Centers Merge Methode heb je een stabiele houding. De aandacht bevindt zich in het onderste Dantian.

De Three Centers Merge Methode is een staande meditatie, waarbij de 3 centra (van hoofd, handen en voeten) versmelten in het onderste Dantian. Je laat de Qi door Baihui, Laogong en Yongquan naar binnen komen in het Dantian.De Qi wordt in het onderste Dantian geconcentreerd. Daarom is de Three Centers Merge Methode een bijzonder krachtige oefening. Als je gaat voelen hoe de aarde je bij deze meditatie draagt en hoe het hoofd verbonden is met de blauwe hemel, dan kunnen de Yanghemel- en Yinaarde-energie├źn versmelten in het onderste Dantian.

Categorie: