Zhineng Qigong ‘De Basis’ – Level 1 met Anne Hering – VOL

Heb je zin om kennis te maken met de basisprincipes en -oefeningen van Zhineng Qigong? Dan is dit jouw workshop. Je leert hoe je je kunt voorbereiden op de Qigongoefeningen. Hoe ontspan ik lichaam en geest, hoe verbind ik me met het Qiveld en hoe gebruik ik de acht voorbereidende zinnen van Zhineng Qigong? Wat is precies de betekenis van deze acht zinnen en hoe pas ik de kennis toe in het dagelijks leven?

Datum: 15/06/2020 t/m 17/06/2020

Tijd: 9.00 tot 12.00 uur en 13.30 – 16.30 uur

Kosten: € 375,- inclusief lunch, thee en koffiepauzes, poster

Locatie: Bungalowpark ‘De Rietberg’ te Epe

Doelgroep: Je hebt interesse in Zhineng Qigong en wilt meer weten over de basisprincipes en – oefeningen. Je hebt al kennis gemaakt met Zhineng Qigong en wilt de basis verdiepen. Je hebt interesse in de opleiding en wilt kennis maken met onze manier van lesgeven.

Docent: Anne Hering

Deel deze workshop:

Ja! Ik meld me graag aan voor de workshop:

"Zhineng Qigong ‘De Basis’ – Level 1 met Anne Hering – VOL"

375,00 inc. VATIn winkelmand

Hoe werkt het?:

  • Je kunt je aanmelden voor deze workshop door deze workshop aan je winkelmand toe te voegen.
  • Is dit een workshop met meerdere prijzen? Klik dan op de knop "Opties selecteren" zodat je op de volgende pagina je keuze kunt maken.
  • Je kunt daarna naar je winkelmandje toe om direct af te rekenen via iDeal of bijv. Creditcard.
  • Je kunt meerdere workshops toevoegen aan je winkelmand
  • Evt. opmerkingen voor deze workshop kun je in het opmerkingenveld kwijt onder het kopje "Extra informatie" tijdens het afrekenproces.
  • Je ontvangt een bestelbevestiging en een factuur in je e-mail.
  • In "Mijn account" (zie navigatie menu) kun je je recente bestellingen bekijken, je facturen downloaden, je factuur adres aanpassen, en je paswoord en je persoonlijke gegevens aanpassen.

Meer info:

Inhoud van de workshop:

Als warming up gaan we de originele versie van de Relax Song Gong van Master Luke Chan beoefenen. Door middel van dynamische zwaaibeweging gaan de deuren van de Qi, onze gewrichten, open waardoor de interne Qistroom verbetert.

Wij gaan de basisoefeningen van Zhineng Qigong aanleren en verdiepen. De Lift Chi up Pour Chi down Methode is de meest bekende basisoefening. Deze methode werkt met externe Hunyuan Qi en heeft tot doel om in- en externe Qi uit te wisselen. Je leert wat externe Hunyuan betekent en hoe je het in de praktijk toepast. De Three Centers Merge Methode is een staande meditatie die onder andere tot doel heeft om stil te staan, bij te tanken en de Qi van het onderste Dantian te versterken.

Ook de Six-directions La Chi Methode komt aan bod met al zijn variaties. De Six-directions La Chi Methode is een fijne oefening om het bewustzijn voor onze zelfhelende krachten te activeren. Zachte open- en sluitbewegingen activeren de interne Qistroom, waardoor lichaam en geest tot rust kunnen komen.

 

De docente:

Anne beoefent sinds 1999 Zhineng Qigong en geeft leiding aan haar eigen Zhigong instituut. Inmiddels heeft zij samen met het team van het Zhigong Instituut in Europa veel leraren gecertificeerd. Sinds september 2008 geeft zij de opleiding tot Zhineng Qigong leraar aan de Academie voor Chinese Geneeswijze Qing Bai. Zij heeft twee Qigong boeken geschreven (Kracht en rust uit het verre Oosten en Zhineng Qigong voor dagelijks gebruik). Het grootste gedeelte van haar opleiding heeft ze in China genoten waar ze aan veel trainingen van leraren uit het Huaxia Centrum van dr. Pang Ming heeft deelgenomen. Door haar veelvoudige reizen naar China heeft ze een goed inzicht gekregen in het holistische systeem van de Chinese geneeskunde, waar Zhineng Qigong onderdeel van is. Het is haar missie om deze bijzondere bewegingsleer wijd te verspreiden, zodat zoveel mogelijk mensen kunnen profiteren van de positieve effecten van Zhineng Qigong.

Dr. Pang Ming quote

Mastery of Qi is achieved through Mastery of consciousness.

Dr. Pang Ming