Zhigong Experience - BiYou (Oostenrijk) - VOL » Zhigong Instituut Nederland

Terug naar alle workshops

Zhigong Experience – BiYou (Oostenrijk) – VOL

Laat je dragen door de stilte van de bergen en de kracht van Yuan Gong. Een week om te vertragen, te verdiepen en je opnieuw te verbinden – met jezelf en de natuur.

Datum: 03/05/2026 t/m 10/05/2026

Kosten: 1469,- euro, toeslag eenpersoonskamer klein: 100,- euro (op basis van beschikbaarheid) toeslag eenpersoonskamer groot: 120,- euro

Locatie: Hotel BiYou, Rohrmoos - Schladming www.biyou.at

Docent: Anne Hering

Praktische informatie:

Inbegrepen:

6 dagen Yuan Gong training (incl. Tian Yuan, Di Yuan, Ren Yuan)

7 overnachtingen

Biologisch ontbijt en diner

Niet inbegrepen:

Reis- en transferkosten

Alle verzekeringen zoals reis- en annuleringsverzekering

Persoonlijke uitgaven

Deel deze workshop:

Facebook

Twitter

Ja! Ik meld me graag aan voor de workshop:

"Zhigong Experience – BiYou (Oostenrijk) – VOL"

Hoe werkt het?:

Je kunt je aanmelden voor deze workshop door deze workshop aan je winkelmand toe te voegen.
Is dit een workshop met meerdere prijzen? Klik dan op de knop "Opties selecteren" zodat je op de volgende pagina je keuze kunt maken.
Je kunt daarna naar je winkelmandje toe om direct af te rekenen via iDeal of bijv. Creditcard.
Je kunt meerdere workshops toevoegen aan je winkelmand
Evt. opmerkingen voor deze workshop kun je in het opmerkingenveld kwijt onder het kopje "Extra informatie" tijdens het afrekenproces.
Je ontvangt een bestelbevestiging en een factuur in je e-mail.
In "Mijn account" (zie navigatie menu) kun je je recente bestellingen bekijken, je facturen downloaden, je factuur adres aanpassen, en je paswoord en je persoonlijke gegevens aanpassen.

Meer info:

Maak een verdiepende innerlijke reis in het hart van de Oostenrijkse Alpen. Tijdens deze inspirerende week beoefen je dagelijks Yuan Gong te midden van frisse berglucht, weelderige alpenweiden en serene stilte. We trainen niet alleen de Yuan Gong-methoden, maar leren ook hoe we deze kunnen integreren in ons dagelijks leven – hoe verbind je lichaam, energie en bewustzijn op een natuurlijke manier?

Verblijf: Hotel biYou – Eco Retreat in de Bergen

Hotel biYou is een kleinschalig, duurzaam retreat in Rohrmoos, boven het dal van Schladming. Hier draait alles om bio, eenvoud en authenticiteit. Je verblijft in een modern en sfeervol ingerichte kamer met een warm onthaal door de eigenaars Karin en Franz.

Faciliteiten:

Yoga- en workshopruimte met uitzicht op de bergen
Sauna, lounge en stille buitenplekken
Directe toegang tot wandelroutes en natuur

Puur & Biologisch Eten

Elke ochtend start met een uitgebreid biologisch ontbijtbuffet met regionale producten.
’s Avonds geniet je van een gezond menu, vegetarisch of veganistisch bereid – alles volledig biologisch en afgestemd op jouw fysieke en energetische processen.

Filosofie

Bij biYou is eco de kern van alles. Een duurzame levensstijl vormt de basis voor zowel persoonlijke gezondheid als het welzijn van de planeet. Daarom is alles – van voeding tot verzorgingsproducten en meubels – zo regionaal, ecologisch en milieuvriendelijk mogelijk.

Inhoud

We oefenen dagelijks ongeveer vier uur Yuan Gong: Tian Yuan – training van qi en het energetische lichaam, Di Yuan – stabiliteit, innerlijke rust en het versterken van je centrum, Ren Yuan – harmonie tussen lichaam en qi, het openen van het lichaam. Deze methoden vormen samen een krachtige basis voor balans, helderheid en welzijn.

Tian Yuan – Qi verzamelen en versterken

Tian Yuan is de eerste methode binnen Yuan Gong. Met zachte, vloeiende bewegingen en gerichte aandacht verzamel je Qi uit het universum en breng je deze in je lichaam. Deze oefening opent energetische poorten zoals de gewrichten en bevordert de doorstroming van Qi, vooral in gebieden waar vaak spanning zit zoals schouders en nek. Het resultaat is een verbeterde Qi-circulatie, meer vitaliteit en een heldere, kalme geest.

Di Yuan – Qi opslaan in de drie Dantian

Di Yuan is een staande meditatievorm waarbij je de eerder verzamelde Qi dieper in het lichaam brengt en opslaat in de drie Dantian: energiecentra in de onderbuik, borst en hoofd. Deze oefening versterkt de verbinding tussen lichaam, energie en geest (Jing, Qi en Shen), bevordert innerlijke rust en mentale helderheid, en legt een stevige basis voor verdere Qigong-beoefening.

Ren Yuan – Diepe vereniging van lichaam en geest

Ren Yuan is een dynamische, gracieuze vorm bestaande uit 17 oefeningen die de Qi-circulatie in de twaalf hoofdmeridianen en acht bijzondere vaten activeert. Deze methode maakt het lichaam sterk en soepel, verbetert de fysieke structuren zoals huid, spieren, pezen en botten, en bevordert de integratie van lichaam en geest.

Deze drie methoden vormen samen een krachtig fundament voor het verbeteren van je gezondheid, energie en innerlijke balans. Ze zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en kunnen individueel of in groepsverband worden beoefend.

Bekijk hier meer foto’s van onze Zhigong Experience-reizen.