Zhigong Instituut » Zhigong Instituut Nederland

De basis

Wat is Zhineng Qigong?

Zhineng Qigong combineert bewuste beweging, ontspanning en gerichte aandacht. Je kunt rustig beginnen en op jouw manier verder leren.

01 · Kennismaken

Eerste kennismaking

Ontdek de basis van Zhineng Qigong.

02 · Samen oefenen

Wekelijks oefenen

Maak ruimte voor wekelijkse beoefening.

03 · Leren & opleiden

Opleiding tot docent

Verdiep je kennis of word docent.

Van beginner tot expert

Aankomende lessen en workshops

De volledige agenda

Wekelijkse lesWoensdagochtend Zhineng Qigong met Anne HeringBungalowpark 'De Rietberg' in Epe en Zoom (online) 9:00 - 10:00 uur Wekelijkse les

Online lesZhengti Therapy Jaartraining met Teacher NingOnline via Zoom Webinars met Teacher Ning: 9 - 11 uur, Wekelijkse lessen met Jolien: 9:15 - 10:15 uur Online les

Online lesDonderdagochtendlessen Zhengti Therapy met Jolien – OnlineZoom (online) 9:15 - 10:15 uur Online les

Wekelijkse lesMaandagavond Zhineng Qigong met Anne HeringBungalowpark 'De Rietberg' in Epe en Zoom (online) 19:30 - 20:30 uur Wekelijkse les

Online lesGongbegeleiding | Samen verdiepenZoom (online) Online les

Wekelijkse les · Gestart

23 sep – 16 dec 2026

Woensdagochtend Zhineng Qigong met Anne Hering

Qigong is een eeuwenoude bewegingskunst uit China die wereldwijd mensen inspireert tot meer bewustzijn en gezondheid. Anne deelt haar jarenlange ervaring in lessen vol rust, aandacht en zachte kracht.

Bekijk de activiteit

Zhigong Experience

Aankomende reizen

Bekijk alle reizen

Aankomend7–21 november 2026

Zhengti Experience – Forest Wellness Hotel Hainan (China)

We are organizing a special study trip to China, where you will have the opportunity to learn and practice Zhengti Therapy (Medical Qigong) under the guidance…

Bekijk de reis

Aankomend24 apr – 1 mei 2027

Zhigong Experience – Galanias Hotel en Retreat – Sardinië

Gun jezelf een week van rust, verdieping en nieuwe energie op het prachtige Sardinië. In een inspirerende omgeving aan zee verdiepen we ons in Qigong en…

Bekijk de reis

Aankomend19 jun – 3 jul 2027

Zhigong Experience – Hotspring Hotel Qingcheng Mountain (China)

During your stay in the beautiful surroundings of the Qingcheng Mountains, you will immerse yourself in the world of Zhineng Qigong. Two experienced instructors will guide…

Bekijk de reis

De drie levels van Zhineng Qigong

Elke methode bouwt voort op wat je eerder hebt geleerd.

Bekijk de opleidingen

Niveau 1

Lift Qi Up Pour Qi Down Methode

Je leert de Qi-stroom activeren en je verbinden met het Qi-veld. Vloeiende bewegingen openen de energiebanen en leggen een basis voor gezondheid, vitaliteit en persoonlijke groei.

Niveau 2

Body & Mind Methode

Met krachtige houdingen en bewegingen train je spieren, pezen en gewrichten. Zo ontwikkel je stabiliteit en veerkracht en werken lichaam en geest steeds meer als één geheel.

Niveau 3

Five Organs Hunyuan Methode

Met beweging, klanken, visualisaties en mudra’s werk je met de energie van organen, emoties en bewustzijn. Dat verdiept de innerlijke harmonie, helderheid en verbinding met jezelf.