Woensdagochtendlessen met Anne Hering (live & online)

Woensdagochtendlessen met Anne Hering (live & online)

Woensdagochtendlessen met Anne Hering (live & online)

Deze oeroude bewegingsleer uit China inspireert wereldwijd een grote groep mensen om bewuster met lichaam en geest om te gaan. Anne Hering beoefent al langer 20 jaar deze gezondheidsmethode en deelt graag haar kennis en ervaring met haar studenten.

Datum: 11/01/2023 t/m 22/03/2023

Tijd: 9:00 - 10:00 uur

Kosten: 125,- Euro voor 10 live lessen, 115,- Euro voor 10 online lessen

Locatie: Bungalowpark 'De Rietberg' in Epe en Zoom (online)

Doelgroep: Beginners en gevorderde studenten

Docent: Anne Hering

Praktische informatie:

Deze lessen worden live op het bungalowpark 'De Rietberg' in Epe en online gegeven.

Data van de lessen: 11 en 25 januari; 1, 8, 15 en 22 februari; 1, 8, 15 en 22 maart 2023

Deel deze workshop:

Ja! Ik meld me graag aan voor de workshop:

"Woensdagochtendlessen met Anne Hering (live & online)"

115,00125,00 incl. BTWOpties selecteren

Hoe werkt het?:

  • Je kunt je aanmelden voor deze workshop door deze workshop aan je winkelmand toe te voegen.
  • Is dit een workshop met meerdere prijzen? Klik dan op de knop "Opties selecteren" zodat je op de volgende pagina je keuze kunt maken.
  • Je kunt daarna naar je winkelmandje toe om direct af te rekenen via iDeal of bijv. Creditcard.
  • Je kunt meerdere workshops toevoegen aan je winkelmand
  • Evt. opmerkingen voor deze workshop kun je in het opmerkingenveld kwijt onder het kopje "Extra informatie" tijdens het afrekenproces.
  • Je ontvangt een bestelbevestiging en een factuur in je e-mail.
  • In "Mijn account" (zie navigatie menu) kun je je recente bestellingen bekijken, je facturen downloaden, je factuur adres aanpassen, en je paswoord en je persoonlijke gegevens aanpassen.

Meer info:

Anne Hering combineert in haar lessen Qigongoefeningen om lichaam en geest in balans te brengen en te houden. Het doel van de lessen is het ervaren van rust en het naar binnen brengen van aandacht. Anne verbindt haar kennis over de Chinese Geneeskunde en Medical Qigong met lichaamsbewegingen. Ook verteld zij over de achtergronden en herkomst van de oefeningen. Zij inspireert de deelnemers om Qigong te ervaren en het lichaam vrij te bewegen waardoor er meer ruimte komt in lichaam en geest.

Elke les begint met een korte uitleg over de achterliggende theorie. Na de uitleg beoefenen we Qigong en ervaren de Qistroom in het hele lichaam.

Qigong was meer dan 5000 jaar het best bewaarde geheim van China. Beoefend achter gesloten deuren en hoge muren, in oude boeddhistische kloosters en daoïstische tempels of in privévilla’s van rijke Chinezen. Het was een kunst om lichaam, geest en ziel als één geheel te laten samenwerken. Qigong is destijds alleen mondeling doorgegeven van de leermeester aan zijn student. Was je eenmaal beland in deze zogenaamde interne Qigongcirkel (nei-jia) dan was je deel van de Grote Qigongfamilie en kreeg je informatie om je geest en lichaam door middel van energieoefeningen met elkaar te verbinden. De weinige teksten over Qigong waren zo ingewikkeld geschreven dat alleen de Qigongfamilie de codes kon lezen. Voor de buitenwereld was het dus bijna onmogelijk om toegang tot deze kunst te verkrijgen.

Inmiddels is dat allemaal veranderd en kunnen mensen over de hele wereld kennis maken met de oefeningen van Qigong. In het Westen raakt Qigong steeds bekender als een effectief systeem van langzame bewegingen dat een positieve werking op de energiehuishouding van het lichaam heeft. Het geeft vitaliteit en rust. In China wordt het vooral ten behoeve van een goede gezondheid en een lang leven beoefend. In het Westen beoefenen we Qigong om gezond te worden en te blijven. We passen de principes van Qigong ook toe in ons dagelijks leven om in balans te komen en te blijven.