Nieuwe wegen

  Tijdens onze vakantie op het Griekse eiland Kefalonia waren we zo gefascineerd door de schoonheid van de natuur, dat we elke dag een nieuw gedeelte van het eiland wilden verkennen. Op weg naar een mooi strand, naar een stad, een vissershaven of naar de top van een berg kwamen we altijd leuke dingen tegen, zoals oogverblindende uitzichten, kleine lokale

Hoe bereid ik me voor op de Zhineng-Qigongoefeningen?

  Preparation – I have often said – is rightly two-third of any venture. (Amelia Earhart) In de Personal-Trainingsessies die ik sinds een paar jaar geef, kom ik regelmatig in gesprek met studenten over de voorbereiding van de Zhineng-Qigongoefening en het belang ervan. Als ik hun vraag om me te laten zien hoe ze dagelijks oefenen, zie ik dat de

Zhōngguó nónglì xīnnián kuàilè – Happy New Year!

Het jaar van het aarde varken wordt een jaar van overvloed en uitwisseling. Steeds meer mensen vinden het onaanvaardbaar om alleen aan zich zelf te denken, er groeit een collectief belang en menselijke verhoudingen veranderen. Het jaar van het varken is een jaar waarin veel tekortkomingen van de voorgaande jaren worden opgevuld. Er komen steeds meer gepassioneerde en toegewijde mensen

De Core Improvement Gong

‘De bron van het leven en van de geest is in Mingmen …’ (oud Chinees gezegde)   Deze hebben de deelnemers van de zomerworkshop met Master Yuantong Liu een gezamenlijke Gong van de Core Improvement Method afgesloten. Door 100 dagen oefenen van de zes delen van de Core Improvement Methode werden de spieren van onze ‘Core’ en het Mingmengebied geactiveerd.

YYT en Yishi

Yi Yuan Ti (YYT) en ons bewustzijn (Yishi) Om de samenwerking van de YYT met het bewustzijn – Yishi – te verduidelijken, zouden we het voorbeeld kunnen nemen van de samenwerking tussen een bron en een tuinslang. De bron is het Qiveld van je hersenen (YYT) en de tuinslang het bewustzijn (Yishi). Als je de planten in de tuin met