Het werken met een intentie

Het werken met een intentie In de opleiding tot Zhineng Qigong Health coach van de Qing Bai Academie begeleiden wij de deelnemers in het vormen van een intentie met begeleide reflectie. Leuk om dat via deze weg ook met jullie te delen. Een intentie helpt je om focus te brengen in te dingen die je doet. Je doet dat de

Verantwoordelijkheid: ‘Héb je gekozen? Of bén je gekozen?’

Je hebt het vast wel eens meegemaakt: iemand geeft je een rotgevoel door iets wat hij doet of zegt, maar in het moment zelf reageer je er niet op. Achteraf denk je misschien: “Had ik maar ‘dit gezegd’, of ‘zo gedaan’…”. Maar je bent te laat: het is al gebeurt. En zo loop je nog een aantal dagen te piekeren

Beweeg het hele lichaam en laat de Qi vrij stromen!

  De HEALTH GONG SERIE 2020 hebben veel mensen in onze Zhineng Qigong Community letterlijk in beweging gezet. Waarom zijn de Health Gongs zo goed voor jouw gezondheid? Bij Zhineng Qigong werken we met onze aandacht. Qi volgt onze gedachten en zo laten we in de eerste Health Gong de Qi bewust door de voor- en achterkant van het lichaam,

Happy Birthday to our Zhigong Institute!

20 JAAR ZHIGONG INSTITUUT   Het begin   In 1999 maakte ik tijdens een cursus emotioneel evenwicht kennis met Zhineng Qigong. Op dat moment had ik geen idee welke rol deze bewegingsleer in mijn leven zou krijgen. Na afloop van de cursus ging ik door met het beoefenen van de basisoefeningen van Zhineng Qigong: de Lift Chi up Pour Chi

Het referentiekader als verinnerlijkte buitenwereld

Denken als verinnerlijkte buitenwereld Vanochtend lag ik in bed in een toestand van wakker worden, die zich afspeelt voordat je zó wakker wordt dat je opstaat. Mijn aandacht ging heen en weer tussen de zichzelf op gang houdende, kabbelende gedachtestroom en de innerlijke toestand van mijzelf. Op gegeven moment trof ik mijzelf weer aan midden in de voortkabbelende gedachtestroom, de