Zhigong Experience – Oceano in Tenerife

Zhigong Experience – Oceano in Tenerife

Zhigong Experience – Oceano in Tenerife

Het hele jaar door milde klimaat van de Canarische Eilanden, de ligging direct aan de Atlantische Oceaan en de wilde bergen van het Anaga-gebergte zijn de ideale omgeving voor een echte Qigongvakantie, voor meer vitaliteit, gezondheid en levensvreugde.

Tijdens deze reis beoefen je elke dag ongeveer vier uur Zhineng Qigong. Naast de Zhineng-Qigongoefeningen is Dantian-ademhaling onderdeel van het programma. Dantian-ademhaling is een zeer effectieve manier om de geest te concentreren en vele gedachten in één te transformeren. Hierdoor komt de geest tot rust en kan ontspannen. Dantian-ademhaling verbetert ook de hoeveelheid en kwaliteit van Qi in het Dantian, wat de gezondheid van lichaam en geest ondersteunt.

Datum: 31/03/2024 t/m 07/04/2024

Kosten: 1349,- euro, toeslag eenpersoonskamer: 100,- euro

Locatie: Hotel Oceano Tenerife (www.oceano.de)

Doelgroep: Beginners en gevorderden zijn van harte welkom!

Docent: Anne Hering

Praktische informatie:

inclusief:
6 dagen lang dagelijks vier uur les in Zhineng Qigong met individuele begeleiding
7 overnachtingen in een dubbele kamer
Ontbijt: uitgebreid ontbijtbuffet
Avondeten: 3-gangen menu

exclusief:
reiskosten naar Tenerife
transferkosten vliegveld/hotel
reis- en annuleringsverzekering
persoonlijke uitgaven

Neem contact met ons op voor het boeken van de vlucht!

Deel deze workshop:

Ja! Ik meld me graag aan voor de workshop:

"Zhigong Experience – Oceano in Tenerife"

1.349,00 incl. BTWIn winkelmand

Hoe werkt het?:

  • Je kunt je aanmelden voor deze workshop door deze workshop aan je winkelmand toe te voegen.
  • Is dit een workshop met meerdere prijzen? Klik dan op de knop "Opties selecteren" zodat je op de volgende pagina je keuze kunt maken.
  • Je kunt daarna naar je winkelmandje toe om direct af te rekenen via iDeal of bijv. Creditcard.
  • Je kunt meerdere workshops toevoegen aan je winkelmand
  • Evt. opmerkingen voor deze workshop kun je in het opmerkingenveld kwijt onder het kopje "Extra informatie" tijdens het afrekenproces.
  • Je ontvangt een bestelbevestiging en een factuur in je e-mail.
  • In "Mijn account" (zie navigatie menu) kun je je recente bestellingen bekijken, je facturen downloaden, je factuur adres aanpassen, en je paswoord en je persoonlijke gegevens aanpassen.

Meer info:

Elke dag Qigong beoefenen op een prachtige plek direct aan zee. Qigongkennis integreren en toepassen in het dagelijkse leven. Rust en beweging met elkaar combineren om balans te ervaren. Tijdens deze Qigongvakantie komen Zhineng-Qigongbewegingen uit verschillende levels aan bod en gaan we ook kennis maken met Dantian-ademhaling. Spreekt dit je aan? Dan ben je van harte welkom om mee op reis te gaan naar het mooie hotel ‘Oceano’ in het noorden van Tenerife.

Hotel
Alle 96 kamers van het hotel Oceano kijken uit op zee en bieden een prachtig uitzicht op de baai van Punta del Hidalgo en spectaculaire zonsondergangen. De zee, als bron van energie, begeleidt je ‘Qi-reis’ op een rustige en soms stormachtige manier, geeft rust, kracht en evenwicht. Na een aangename sessie in de Finse sauna of het sanarium ligt niets meer voor de hand dan een paar treden naar de zee af te dalen en daar af te koelen. Het hotel heeft ook een prachtige spa waar je kunt genieten van massages, thalasso, ayurvedische behandelingen en nog veel meer. En als je zin hebt om te zwemmen kun je dat doen in het infinity-zwembad met vrij zicht op de uitgestrekte oceaan.

Eten: Mediterraan, aangenaam, licht en gezond – de Oceano keuken
Verse, zorgvuldig en creatief bereide producten van regionale herkomst vormen de basis van de gezonde Oceano keuken. Geniet van verse vis en zeevruchten uit de Atlantische Oceaan, verse groenten en fruit, papaja’s, sinaasappels en bananen uit de lokale tuinen of lokale specialiteiten, zoals de typische Canarische geitenmelkproducten en hun exquise palmhoning.

Locatie
Tenerife is het grootste eiland van de Canarische archipel en behoort tot de mooiste en meest gevarieerde wandelgebieden van Europa. Bijna de helft van het eiland is een natuurreservaat en het klimaat biedt het hele jaar door ideale omstandigheden voor allerlei buitenactiviteiten. Talrijke wandelingen, waarvan veel direct vanuit het hotel, leiden naar het fascinerende berglandschap van het UNESCO-biosfeerreservaat Anaga of naar het Esperanza-bos en het gevarieerde vulkanische landschap van het nationale park rond de Pico del Teide. Ontdek op eigen houtje de schoonheid van het eiland of beleef een sportieve en tegelijkertijd unieke natuurbelevenis met een ervaren wandelgids van het hotel Oceano.

 

De docente

Anne beoefent sinds 1999 Zhineng Qigong en geeft sinds 2000 leiding aan haar Zhigong instituut. Inmiddels heeft zij – samen met het team van het Zhigong Institute Europe – veel leraren gecertificeerd. Sinds september 2008 geeft zij de opleiding tot Zhineng Qigong leraar aan de Academie voor Chinese Geneeswijze Qing Bai. Ook heeft zij drie Qigong boeken geschreven. Het grootste gedeelte van haar opleiding heeft ze in China genoten, waar ze aan veel trainingen van leraren uit het Huaxia Centrum van dr. Pang Ming heeft deelgenomen. Het is haar missie om deze bijzondere bewegingsleer wijd te verspreiden, zodat zoveel mogelijk mensen kunnen profiteren van de positieve effecten van Zhineng Qigong.

Ancient China quote

Yin Yang is the total and complete expression of the Qi in its alternation and composition.

Ancient China