Woensdagochtend Zhineng Qigong met Anne Hering

Qigong is een eeuwenoude bewegingskunst uit China die wereldwijd mensen inspireert tot meer bewustzijn en gezondheid. Anne deelt haar jarenlange ervaring in lessen vol rust, aandacht en zachte kracht.

Kosten: 145,- euro voor 10 live lessen, 130,- euro voor 10 online lessen, 415,- euro voor 30 live lessen, 375,- euro voor 30 online lessen

Locatie: Bungalowpark 'De Rietberg' in Epe en Zoom (online)

Doelgroep: Beginners en gevorderde studenten

Docent: Anne Hering

Praktische informatie:

Live lessen zijn volgeboekt! Online zijn er nog plaatsen beschikbaar.

Deze lessen worden live op het bungalowpark 'De Rietberg' in Epe en online (Zoom) gegeven.

Praktische informatie:
Vanaf september 2026 t/m juni 2027 hebben wij 30 lessen in ons programma:

• 10 lessen over Zhineng Qigong Level 1 (oktober - december 2026)
• 10 lessen over Zhineng Qigong Level 2 (januari - maart 2027)
• 10 lessen over Zhineng Qigong Level 3 (april - juni 2027)

Aanmelden kan per 10 lessen of voor de hele reeks van 30 in een keer. In alle lessen zijn beginners én gevorderde studenten welkom. De lessen vinden plaats op de Rietberg en kunnen daarnaast ook online gevolgd worden, zodat je kunt deelnemen op de manier die het beste bij je past.

Data eerste 10 lessen: 23, 30 september, 7, 21, 28 oktober, 4, 25 november, 2, 9, 16 december 2026
Data tweede 10 lessen: 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17, 24 februari, 3, 17, 24 maart 2027
Data derde 10 lessen: 31 maart, 7, 14, 21 april, 12, 19, 26 mei, 2, 9, 16 juni 2027

Deel deze workshop:

Meer info:

Ontdek de kracht van Qigong met Anne Hering

In de Qigong-lessen van Anne Hering komen beweging, bewustzijn en balans samen. Ze nodigt je uit om op een zachte manier je lichaam te openen en je aandacht naar binnen te keren. Haar lessen zijn een rustpunt in je week, waar je opnieuw verbinding maakt met jezelf en met de kracht van stilte en beweging.

Anne verweeft haar uitgebreide kennis van Chinese Geneeskunde en Medical Qigong met vloeiende oefeningen die het lichaam energie geven en de geest tot rust brengen. Iedere les begint met een korte en toegankelijke uitleg over de achtergronden van de oefeningen — van eeuwenoude wijsheden tot verrassend actuele inzichten. Zo begrijp je niet alleen wát je doet, maar ook waaróm het werkt.

Tijdens de sessies ervaar je hoe de levensenergie, Qi, door je lichaam begint te stromen. Met elke beweging creëer je meer ruimte, soepelheid en stilte van binnen. Anne moedigt je aan om je lichaam op een vrije, natuurlijke manier te bewegen, waardoor je energie weer gaat stromen en spanningen verdwijnen.

Een eeuwenoude kunst die tot leven komt

Qigong is al meer dan 5000 jaar oud en werd ooit beschouwd als een van China’s best bewaarde geheimen. Oefeningen werden in stilte doorgegeven binnen boeddhistische kloosters, daoïstische tempels en in de binnenkamers van traditionele Chinese meesters. Alleen ingewijden, onderdeel van de ‘interne Qigong-familie’, kenden de ware betekenis van deze mysterieuze bewegingstaal.

Tegenwoordig is Qigong gelukkig voor iedereen toegankelijk. Wereldwijd ontdekken steeds meer mensen de diepe werking van deze subtiele bewegingskunst. In het Westen groeit het bewustzijn dat Qigong niet alleen helpt om gezond te blijven, maar ook om tot jezelf te komen in een wereld vol prikkels.

Of je nu op zoek bent naar meer vitaliteit, rust of balans: Qigong is een uitnodiging om te vertragen en te voelen. Om lichaam en geest als één geheel te ervaren. En om, net als miljoenen anderen wereldwijd, te genieten van de krachtige eenvoud van deze eeuwenoude kunst.