Leer meer over level 1 met Anne Hering

€21,50 incl. BTW

In dit pakket laat Anne Hering de Haula Hula zien met de focus op de verschillende Dantains. De Haula Hula is een oefening voor het bekkengebied. Deze oefening maakt de heupen en het staartbeen beweeglijker, het  versterkt de spieren en weefsel in het buikgebied en het voorziet de organen van Qi. Het versterkt de Qi in de Dantains.

Ze legt de 3 meditatieniveaus uit van de Zhineng Qigong. Ze geeft per meditatieniveau een korte uitleg en daarna past ze het toe in een oefening.

Ze laat je de Health Gong Volume 1 beoefenen. De Health Gong Volume 1 is een serie van bewegingen uit de Core Improvement Methode en de Push- en Pullbeweging. Door het toevoegen van de basisprincipes van de Zhineng Qigong is het een krachtige Qi-cocktail die je elke dag opnieuw wilt proeven om je immuunsysteem te reguleren en de Qi-stroom te harmoniseren.

Dit pakket bevat 14 films. Alle films zijn in het Nederlands gesproken. Duur: 130 minuten

Hét instituut voor Qigong in Nederland en Europa Veilig en direct betalen met iDeal of Credit Card Online aankopen direct te lezen of bekijken